• Lekkoatletyka

Rok szkolny 2023/24

Celem głównym tych zajęć jest zapoznanie uczestników z podstawowymi konkurencjami lekkiej atletyki, rozwój wytrzymałości oraz sprawności ogólnej. Realizacja powyższych celów nastąpi poprzez naukę techniki podstawowych konkurencji lekkoatletycznych oraz zastosowanie ćwiczeń ogólnorozwojowych, w tym z wykorzystaniem ćwiczeń z zakresu gier zespołowych i innych dyscyplin. W celu zachowań prozdrowotnych uczestnicy będą wdrażani w higienę osobistą zajęć treningowych.

Program będzie realizowany w wymiarze 1 godziny tygodniowo w roku szkolnym 2023/2024 na zajęciach dodatkowych dla uczniów klas I-III oraz 1 godziny tygodniowo dla uczniów klas IV-VIII.

Cele edukacyjne:

wyrabianie postawy wytrwałości w działaniu i dążeniu do celu,
doskonalenie sprawności i tężyzny fizycznej,
wspieranie harmonijnego rozwoju psychofizycznego uczniów,
rozładowanie napięć i stresów życia szkolnego, wprowadzenie pogodnego nastroju,
umiejętność współdziałania w grupie rówieśników,
motywowanie do aktywności, samokształcenia i samodoskonalenia w wybranej dyscyplinie,
wzbogacanie podstawowych umiejętności lekkoatletycznych,
kształtowanie nawyków aktywnego spędzania czasu wolnego,
przestrzeganie zasad „fair play” we współzawodnictwie,
podwyższanie wydolności ogólnej organizmu,
wyrabianie postawy uczciwości i pomocy słabszym,
przygotowanie organizmu do wysiłku pod kątem realizacji konkretnych zadań ruchowych,
doskonalenie taktyki i techniki gier zespołowych,
doskonalenie techniki biegów i skoków lekkoatletycznych,
wzmacnianie odporności fizycznej i psychicznej,
kształtowanie zdolności organizacyjnych,
indywidualne doskonalenie umiejętności ruchowych zgodnie z zainteresowaniami i predyspozycjami ucznia
stwarzanie warunków do samodzielnego stosowania opanowanych umiejętności w wybranych formach aktywności,
stwarzanie możliwości dokonywania przez uczniów systematycznej samokontroli własnej sprawności fizycznej i nabytych umiejętności,
przygotowanie uczniów do udziału w zawodach sportowych na szczeblu gminy, powiatu i województwa,
włączanie do organizowania i sędziowania zawodów sportowych i imprez rekreacyjnych,
stwarzanie możliwości wykazania się sprawnością fizyczną i nabytymi umiejętnościami na tle klasy lub szkoły, proponując udział w rywalizacji sportowej
nabywanie wiedzy i umiejętności społecznych,
rozwijanie zainteresowań i zdolności,
poszerzanie umiejętności społecznych,
podnoszenie zdolności komunikacyjnych,
poprawa tempa pracy i umiejętności koncentrowania się na zadaniu,
budowanie pozytywnej samooceny i adekwatnego poczucia własnej wartości uczniów,
doskonalenie zdolności wzrokowych i manualnych oraz ich integracji,
wspieranie rozwoju emocjonalno-społecznego dzieci oraz dbanie o prawidłowe relacje z rówieśnikami, rozwijanie samoświadomości, integrowanie z grupą szkolną.